الرياضة عالمنا والعالم ملعبنا
 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب المناهج التربوية ومناهج التربية الرياضية
الأربعاء يناير 11, 2017 2:56 pm من طرف المدير

» سباق السرعة 100 متر
الجمعة سبتمبر 23, 2016 4:23 pm من طرف samir85

» طلب مذكرات
الجمعة فبراير 27, 2015 7:49 pm من طرف salamo salamo

» طلب عناوين ل مذكرات التخرج في تربية بدنية ورياضية
الجمعة فبراير 27, 2015 2:20 pm من طرف salamo salamo

» المراحل التي يمر بها الأستاذ في حصة التربية البدنية والرياضية
الجمعة ديسمبر 26, 2014 12:16 am من طرف boubaker

» أخطاء في كرة السلة
الجمعة ديسمبر 26, 2014 12:08 am من طرف boubaker

» رسم تخطيطي لملعب كرة السلة
الجمعة ديسمبر 26, 2014 12:05 am من طرف boubaker

» محاضرات للشيخ خالد الراشد
الأربعاء أكتوبر 29, 2014 5:10 pm من طرف المدير

» لباس الملاكمة
الإثنين أكتوبر 07, 2013 4:11 pm من طرف sambel

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المدير
 
Hamma
 
sambel
 
TALEB AHMED
 
idonmadridien
 
boubaker
 
hossam staps
 
ali almomen
 
toufik
 
sitar
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 17 بتاريخ الأربعاء يوليو 24, 2013 7:08 am

شاطر | 
 

 رياضة رمي القرص

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 13/07/2010
العمر : 31
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رياضة رمي القرص   السبت أكتوبر 29, 2011 3:41 pm



كيفية رمي القرص : يقف رامي القرص في دائرة قطرها 2,5 مترًا.

يجب أن لا يخطو خارج الدائرة، يمسك القرص منبسطًا على راحة يده

ويدور داخل الدائرة وذراعه ممدودة. يلقي القرص في نهاية دورة ونصف

تنتج القوة من جسمه ومتابعة ذراعه في رمي القرص.

رمي القرص إحدى أقدم الرياضات الفردية

وكانت حدثًا شعبيًا لدى اليونانيين القدماء في ألعابهم الأوليمبية

وقد اعتبر اليونانيون بطولات رمي القرص من أعظم الرياضات.

يرمي الرياضيون القرص من دائرة قطرها متران ونصف المتر

ويُمسك الرامي القرص في راحة إحدى يديه، وتحيط أطراف أصابعه بالحافة

ويدور الرامي أو الرامية دورة كاملة لتجميع السرعة والقوة

ويقذف القرص في نهاية نصف دورة أخرى

وتُدير أطراف الأصابع القرص حينما يترك يد الرياضي، فيطير القرص في الهواء بوضع منبسط إلى حد ما.

لا تحتسب الرمية إذا داست قدما الرامي خط الدائرة

أو خارجها قبل وصول القرص إلى الأرض

يقيس الحكام الرمية من الطرف الداخلي للدائرة إلى أقرب نقطة لامس فيها

القرص الأرض. وحسب القوانين الدولية

يحصل كل رياضي على ست رميات، إذا كان عدد المتسابقين

ثمانية أو أقل. وإذا كان العدد أكثر من ثمانية رياضيين مشتركين

يحصل كل واحد منهم على ثلاث رميات.

يؤهّلُ الثمانية، أصحاب أطول الرميات، للأدوار النهائية

حيث يحصل كل واحد منهم على ثلاث رميات أخرى.

رمي القرص إحدى أقدم الرياضات الفردية، وكانت حدثًا شعبيًا

لدى اليونانيين القدماء في ألعابهم الأوليمبية. وقد اعتبر اليونانيون

بطولات رمي القرص من أعظم الرياضات.

يرمي الرياضيون القرص من دائرة قطرها متران ونصف المتر

ويُمسك الرامي القرص في راحة إحدى يديه

وتحيط أطراف أصابعه بالحافة. ويدور الرامي أو الرامية

دورة كاملة لتجميع السرعة والقوة، ويقذف القرص في نهاية نصف دورة

أخرى. وتُدير أطراف الأصابع القرص حينما يترك يد الرياضي

فيطير القرص في الهواء بوضع منبسط إلى حد ما.

لا تحتسب الرمية إذا داست قدما الرامي خط الدائرة أو خارجها

قبل وصول القرص إلى الأرض. يقيس الحكام الرمية من الطرف الداخلي

للدائرة إلى أقرب نقطة لامس فيها القرص الأرض

وحسب القوانين الدولية، يحصل كل رياضي على ست رميات

إذا كان عدد المتسابقين ثمانية أو أقل. وإذا كان العدد أكثر

من ثمانية رياضيين مشتركين، يحصل كل واحد منهم على ثلاث رميات.

يُؤهّلُ الثمانية، أصحاب أطول الرميات، للأدوار النهائية

حيث يحصل كل واحد منهم على ثلاث رميات أخرى.

ــــــــ توقيع العضو ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://talabasport.ba7r.org
 
رياضة رمي القرص
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طلاب التربية البدنية والرياضية :: تخصصات المنتدى :: قسم ألعاب القوى-
انتقل الى: